Es gibt viele Kontaktformular Plugins. Und jedes hat sein gutes. Nachdem ich mehrere ausprobiert habe, habe ich mich für wp forms light entschieden.
Hilfestellung vom Hersteller.
ReCHAPKA aufWP Forms Light einrichten
Schlüssel erzeugen:
https://cloud.google.com/recaptcha-enterprise/docs/create-key?hl=de
Ev Standard Schlüssel und nicht Enterprice Schlüssel erzeugen.
wp forms light ist in der Basisversion kostenlos. In einer kostenpflichtigen Version gibt es viele Zusatzmöglichkeiten, wie zum Beispiel manueller Spamfilter und vieles mehr.