Wütend werden
Jeder Mensch kennt es, man ist über irgend einen Sachverhalt wütend und schon ist man über die ganze Welt wütend. Das Wutmonster breitet sich in Dir aus und macht Dich wütend, über DInge welche Du eigentlich gar nicht wütend bist.
Bestimmt hast Du es auch schon erlebt, dass Du wütend warst und Dir jemand gesagt hat: „ganz ruhig, langsam atmen“.
Doch kann es sein, dass es noch mehr Möglichkeiten gibt die eigene Wut zu bekämpfen ausser einfach „nur“ langsam atmen?
Die Wut kommt an vielen Stellen vor
- Wut in der Familie mit Mamma, Papa, Tochter und Sohn.
- Wut am Arbeitsplatz mit Vorgesetzten, Kunden, Lieferanten und Entscheidungsträgern.
- Wut in der Öffentlichkeit bei Demonstrationen, an der Bushaltestelle, oder im Supermarkt.
Und wo immer auch sich das Wutmonster ausbreitet, es ist immer unangenehm. Sowohl für Dich selbst als auch für Deine Umgebung.
Lerne auf https://WutMonster.revier.ch möglichkeiten kennen, wie die Eut entsteht und wie Du sie bekämpfen kannst.