Abnehmen, wie viel ist möglich

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Die Kilos purzeln

Wir wollen abnehmen ohne Einbuse der Lebensqualität.
In meinem Leben habe ich es bei guter Disziplin geschafft, bis zu 200g pro Tag abzunehmen.

Eine grosse Motivation ist natürlich die eigene Waage. Stellen Sie sich täglich darauf und beobachten Sie, was genau passiert. Für mich wirkt es motivierend, wenn ich sehe, schon wieder sind ein paar Gramm weg.

Abnehmen durch die Motivation der Waage.