Laut Statistik haben immer mehr Menschen das Karpaltunnelsyndrom. Und wenn ich den Berichten glauben darf, sind es Schmerzen im Handgelenk. Aber meine Recherchen ergeben, dass diese Schmerzen in den Handgelenken, nur Symptome sind und nicht die Ursache.
Mir wurden einige Behandlungen zur Linderung des Karpaltunnelsyndrom bekannt gemacht. Von Massagen des Handgelenks über Akupunktur bis zur operativen Behandlung.
Richtige MassageTechnik anwenden
Um die Nerven im Handgelenk nicht zusätzlich zu schädigen, ist es wichtig, die richtigen MassageTechniken anzuwenden. So sollte zum Beispiel nicht in der Mitte des Unterarmes massiert werden, sondern in kreisenden Bewegungen seitlich der Mittellinie des Unterarmes.
Auf der Suche nach der Ursache des Schmerz
Es scheint, dass der Nerv sich mit Schmerzen, wohl im Handgelenk, bemerkbar macht, die Ursache aber an einer anderen Stelle liegt. Nämlich im Schulterbereich. Das nachfolgende Video scheint mir eine echte Möglichkeit zu sein, die Schmerzen zu lindern.