Notiz: Ich bin kein Arzt. Ich bin «nur» Rechercher.
Blutdruck unter 100/60 mmHg wird bei Frauen als zu niedrig betrachtet. Bei Männern unter 110/60 mmHg.
Auftretende Beschwerden: Sternchen sehen, Schwindel, Kopfschmerzen, Müdigkeit. Oft eher am frühen Morgen. Appetitlosigkeit, Konzentrationsmangel. Reizbarkeit.
Wenn nach dem Aufstehen oder bei längerem Stehen regelmässig Schwindel, Schweissausbrüche oder Übelkeit auftritt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Bei einer Bewusstlosigkeit sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Selbsthilfemassnahmen könnten sein:
- Ausreichend schlafen mit erhöhtem Oberkörper
- Salzreiche Ernärung
- Viel trinken
- Ausreichend Bewegung
- Heiss-kalt Wechselduschen mit Bürstenmassage. Bei Füssen beginnen bis zum Herzen.
Folgende Ergänzungen sollten mit einem Arzt besprochen werden ob die in Ihrem Fall sinnvoll sind:
Aus der Homöopathie
- Grataegus (Weissdorn)
- Myrtillocactus (Kakktus)
- Pulsatilla (Küchenschelle)
- Sepia (Tinte des Tintenfisches)
- Kalzium Carbonicum
- Gelsemium
Heilpflanzen
- Besenginseter
- Ginsengwurzel (Panax Ginseng)
- Mistel
- Rosmarin
- Salbei
- Thymian
- Weissdorn (Crataegus-Extrakte)
- Kampfer (Cinnamomum camphora)
ich bin weder Arzt, noch Krankenpfleger und habe keine spezielle medizinische Ausbildung. Meine hier wiedergegebenen Informationen basieren auf Recherchen und dienen dem allgemeinen Verständnis.